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Gesundheit Ihrer Mitarbeiter –
was will man mehr?

Ich bringe Ihre Mitarbeiter in Schwung. Mit den Living Balance Programmen Ernährung, Bewegung, Mentaltraining haben Sie nicht nur ein umfassendes Paket zur Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz, sondern fördern auch den Teamgeist und bringen Spaß ins Unternehmen.

Was Living Balance für Ihr Unternehmen tun kann

ERNÄHRUNG

Sensibilisierung Ihrer Mitarbeiter für wertvolle Ernährung und Vermittlung von Kenntnissen für eine natürliche Reinigung und Entgiftung des Körpers
 
Individuell abgestimmte Konzepte und Aktionspläne mit den Zielen Entgiften, gesunde Ernährung, Gewichtsreduktion
 
Ideen, Inspirationen und Rezepte

Bewegung

Laufkurse für Nichtläufer, Anfänger, Fortgeschrittene und Wettkampfsportler nach der Laufcampus Methode – effizient, abwechslungsreich und motivierend
Spielerische Trainingsübungen für Spaß an der Bewegung, Kräftigung der Muskulatur und Steigerung der Flexibilität
Laufmeditation zur Schulung der Achtsamkeit und effizientes Stressmanagement

MENTALTRAINING

Vermittlung verschiedener Entspannungstechniken und individuelle Beratung zur Umsetzung im Alltag
Atemtechniken, Meditation, Bodyscan, Visualisierungen
Inspiration zum positiven Denken und Dankbarkeit als Motor für Zufriedenheit
YouTube

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Services und Preise

HEALTHCOACHING

 

In-house Kurs Detox & Abnehmen + Mentaltraining
– 12 Coachingtermine
– Programm Detox & Abnehmen
– Mentaltraining & Entspannungstechniken 
Gruppencoaching 12 wöchentliche Termine à 45 Minuten,
bis 20 Teilnehmer
3.960 €
Webinar Detox & Abnehmen
– 4 Web Coaching Sessions
– Detox Programm
– 4 Wochen Plan Detox & Abnehmen
– Motivation via WhatsApp Gruppe, Facebook, E-Mail 
4 Web Sessions à 45 Minuten, bis 20 Teilnehmer
(Teilnahme mit individuellem PC oder Smartphone)
1.320 €

LAUFCOACHING

 

Laufkurs 8 Wochen
– Training für Nichtläufer, Laufanfänger, Fortgeschrittene
– Inklusive individueller Trainingspläne 
Gruppentraining mit max. 20 Teilnehmern, 8 wöchentliche Termine à 60 Minuten
2.400 €
Laufkurs 12 Wochen
– Training für Nichtläufer, Laufanfänger, Fortgeschrittene
– Inklusive individueller Trainingspläne
– Vorbereitung auf Wettkämpfe (z. B. Firmenläufe, Firmenstaffeln) Gruppentraining mit max. 20 Teilnehmern, 12 wöchentliche Termine à 60 Minuten
3.600 €

Fit und gut drauf am Arbeitsplatz! 

Motivieren Sie ihre Mitarbeiter mit einem ganzheitlichen Gesundheitskonzept!
Gerne nehmen ich Ihre Anfrage oder Buchung über das Kontaktformular auf
oder schreiben Sie mir einfach eine E-Mail.

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