Termine/Kurse

Meine nächsten Kurse

Interesse? Bitte benutzen Sie das Kontaktformular unten. 

Ganz persönlich – Ihre nächsten Termine

Kostenloses Schnupper-Webinar
Jeden Donnerstag, 18.00-18.30 Uhr

Immunsystem stärken &
Entspannung finden

 

 

Inhalt:
Hier erfahren Sie, welche Lebensmittel, Vitamine und Mikronährstoffe das Immunsystem “scharf“ schalten und welche Entspannungstechniken Sie sofort einsetzen können, um Ruhe und Gelassenheit zu finden.
Vertiefende Infos, praktische Übungen, viele Tipps und Rezepte erhalten Sie im weiterführenden 90 minütigen Webinar (nebenstehend).

Das Webinar wird mit Zoom durchgeführt. Anmeldung und Registrierung erforderlich, da begrenzte Teilnehmeranzahl.
Sichern Sie sich Ihr kostenloses Immun-Goodie
durch Ihre Anmeldung und Teilnahme!

 

 

 

 

 

Webinar
Jeden Donnerstag, 18.30-20.00 Uhr
oder jeden Freitag, 16.00-17.30 Uhr

Immunsystem stärken 
& Entspannung finden


Inhalt:

Vitamine, Mikronährstoffe, Super Foods und Entspannungstechniken können uns enorm stärken und uns zu mehr Lebensqualität verhelfen. Erfahren Sie in 90 Minuten, welche Lebensmittel besonders geeignet sind, unser Immunsystem zu stärken und mit welchen Entspannungstechniken es Ihnen gelingt, ruhiger zu werden, Stress besser zu managen und auch wieder besser zu schlafen.

Im Webinarpreis inbegriffen ist umfangreiches Infomaterial, sowie wertvolle Tipps und leckere Rezepte zur Stärkung des Immunsystems.

Das Webinar wird mit Zoom durchgeführt. Anmeldung und Registrierung erforderlich, da begrenzte Teilnehmeranzahl.
Webinargebühr: 59,- € pro Person

4-Wochen Webinar

 

Mittwoch

 

07.10./14.10./21.10./28.10.

 

19.15-20.15 Uhr

 

 


Keto Stoffwechsel-Kick

 


Inhalt:

 

Mit proteinreicher leckerer Ernährung lästige Kilos loswerden. Satt essen und gesund genießen, so geht Abnehmen heute!
Erfahren Sie, wie Sie Ihren Stoffwechsel ultimativ pushen können,
um ganz schnell lästige Kilos loszuwerden.
Mit dem 4 Wochen Plan erleben Sie vor allem, wie lecker abnehmen schmecken kann und wie leicht man damit Gewicht reduzieren und dauerhaft halten kann.
Sie erhalten exklusives Wissen darüber, wie Sie Ihren Stoffwechsel richtig auf Touren bringen und welche Lebensmittel besonders nahrhaft sind, gut sättigen und geeignet sind, gesund Gewicht zu verlieren.
Sie erhalten umfangreiches Infomaterial und den 6 Wochen Keto Stoffwechsel-Kick Plan.

 

 Das Webinar wird mit Zoom durchgeführt. Anmeldung und Registrierung erforderlich, da begrenzte Teilnehmeranzahl.

 

Webinargebühr: 79,- € pro Person
20% Rabatt bei gleichzeitiger Buchung des 6 Wochen Laufkurses!

 

 

6-Wochen Laufkurs

Samstag
03.10./10.10./17.10./24.10./31.10./07.11.

10.30-11.30 Uhr

Laufend abnehmen & entspannen


Inhalt:
Trainingsinhalte sind auf Einsteiger zugeschnitten und abwechslungsreich. Es werden Lauftechniken, Übungen gegen Rückenschmerzen und Entspannungstechniken vermittelt. Lassen Sie sich zu gesunder und leckerer Läuferernährung inspirieren. Ziel des Kurses ist es, den Spaß am Laufen zu entdecken und
nach 6 Wochen mit ein paar Pfunden weniger locker 20 Minuten am Stück laufen zu können.

Ort: Individuelle Lauftreckenwahl möglich im Umkreis  Hürth, Frechen, Kerpen, Köln

Mindestteilnehmeranzahl: 6

 

Kursgebühr: 79,- € pro Person

Profitieren Sie von den positiven Effekten
des Living Balance Health Coachings

Gerne berate ich Sie persönlich dazu. Kontaktieren Sie mich über das Formular, schreiben Sie eine Mail oder rufen Sie mich einfach an!

* Pflichtfelder | Datenschutz