4 Wochen Detox
Erfolgsprogramm
Einzelcoaching,
4-Wochen-Kurs
oder Webinar
3 Monate Personal
Health Coaching
6 Coachingtermine, Definition
von Gesundheitszielen,
individuelles Konzept
8 Wochen Kurs
Health Coaching
Lauftraining, individueller
Trainingsplan, Informationen
zu Gesundheitsthemen
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Was es damit auf sich hat, dass ich mich als „Verführerin“ sehe.
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Nicht übertreiben aber auf ein gesundes Leben achten. Hier spreche ich über den gesunden MIttelweg.
ÜBER MICH
Mein Name ist Britta Ziskoven und seit über 12 Jahren beschäftige ich mich beruflich mit Ernährung, Gewichtsmanagement und Gesundheit im weitesten Sinne.
Als qualifizierter Health Coach, ausgebildete Lauf- und Mentaltrainerin…
Das Online Lauftraining mit Britta gefällt mir besonders gut, denn dort laufe ich alleine, aber bin durch die Kopfhörer und Zoom trotzdem mit der „Gruppe“ unterwegs. Britta gibt während des Trainings dabei ihre Übungen und Anweisungen durch. Zusätzlich dazu gibt sie während des Laufens super Tipps zum Thema Laufen und z.B. Ernährung. Es hat für mich dadurch noch einen weiteren Gewinn, ich werde sehr gut angeleitet und unterhalten!! Online Laufen mit Britta funktioniert für mich super!!
Der Laufkurs mit Britta ist toll und macht viel Spaß. Er ist sehr abwechslunsgreich und es wird nie langweilig. Britta hat mir sehr gut geholfen meine Geschwindigkeit zu steigern.
Die Laufgruppe macht mir richtig viel Spaß und ich habe mich schon wirklich sehr verbessert. Obwohl wir Läufer mit unterschiedlichen Niveaus haben, forderst du jeden gezielt nach seinem Leistungsstand. Auch jetzt in Coronas Zeiten find ich es super, dass wir trotzdem zusammen laufen können. Über Zoom und mit Kopfhörern klappt das wirklich erstaunlich gut.
Wir trainieren nun schon seit Mai 2020 ein Mal wöchentlich mit Britta. Das Training ist sehr abwechslungsreich und vielseitig. Von Ausdauer bis hin zu Mobilitätstraining ist alles dabei. Britta gibt sich bei der Gestaltung des Trainings immer sehr viel Mühe. Selbst jetzt im November im zweiten Lockdown ermöglichst sie uns das gemeinsame Training via Skype Audio-Call. Darüber hinaus hat sie nicht nur ein offenes Ohr für Fragen, sondern erklärt der Gruppe auch gern nebenbei etwas Rund um das Thema Vitalität, Gesundheit und Fitness. Es macht immer sehr viel Freude mit ihr zu Trainieren. Britta steckt mit ihrer Energie, Motivation und guten Laune an. So macht Sport echt Spaß!
Britta’s undaunted will to professionally aid me in attaining a “necessary” status for my better health has been very successful. When overweight, blood pressure, diabetes, a few bone problems and age come together,… the doctors only react with medicines and nasty side effects. Britta helped me prove that my hopes of becoming my own best doctor were really the only chance. We worked out very, for me, personal plans “of attack”; they were understandable, and fit quite well into a “normal” social life! My regular doctor was amazed and couldn’t quite grasp how this was working out! Well, with Britta’s knowledge, experience, generosity and understanding, etc., even an old gal like me can enjoy new hope for a livelier remaining active life.