meine leistungen

Die drei Säulen des Wohlbefindens

Ich biete Ihnen eine Verbesserung der Bereiche, die das Leben gesünder, vitaler und damit lebenswerter machen: Ernährung, Bewegung, mentaler Ausgleich. Mit natürlicher Ernährung helfe ich Ihnen, Ihren Körper richtig und zuverlässig zu entgiften, zu reinigen und durchzuspülen. Ich integriere Bewegung in Ihren Alltag und bringe Sie zurück zur inneren Balance.Dabei richte ich mein Angebot an Firmen sowie an Privatpersonen. Ich biete Gruppentrainings, Workshops und individuelle Einzelcoachings an, wobei es bei Living Balance keine Programme von der Stange gibt. Denn ich entwickle für jede Gruppe oder Einzelperson individuelle Konzepte, die sich an der aktuellen Situation, Möglichkeiten, Wünschen und Zielen orientieren.

ERNÄHRUNG

„Deine Nahrungsmittel seien deine Heilmittel.“ Hippokrates wusste es bereits: In der Tat trägt gute Ernährung dazu bei, Krankheiten zu verhindern und oft sogar zu heilen. Mit richtiger Ernährung lässt …
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Bewegung

Im herausfordernden, vollgepackten Alltag bleibt die Bewegung oft auf der Strecke. Ob zu viel Arbeit oder Müdigkeit – eine Ausrede, den Sport ausfallen zu lassen gibt es immer. Herz-Kreislaufbeschwerden …
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MENTALTRAINING

Das mentale Training ist ein wichtiger Faktor, der zur Ausgeglichenheit und Verbesserung des Wohlbefindens führt. Stress produziert freie Radikale im Körper, sorgt für schlechte Laune, Reizbarkeit, macht krank …
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